{"id":5283,"date":"2016-11-28T15:37:20","date_gmt":"2016-11-28T14:37:20","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cid-umh.es\/2016\/11\/28\/una-sesion-de-actividad-fisica-mejora-la-capacidad-cognitiva\/"},"modified":"2016-11-28T15:37:20","modified_gmt":"2016-11-28T14:37:20","slug":"una-sesion-de-actividad-fisica-mejora-la-capacidad-cognitiva","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cid.umh.es\/ca\/una-sesion-de-actividad-fisica-mejora-la-capacidad-cognitiva\/","title":{"rendered":"Una sesi\u00f3n de actividad f\u00edsica mejora la capacidad cognitiva"},"content":{"rendered":"<p>Un estudio llevado a cabo en el Centro de Investigaci\u00f3n del Deporte (CID) de la Universidad Miguel Hern\u00e1ndez de Elche, apunta que los adolescentes poseen una mayor capacidad cognitiva despu\u00e9s de realizar una sesi\u00f3n de actividad f\u00edsica.\u00a0La actividad f\u00edsica mejora la vascularizaci\u00f3n del cerebro que implica, apunta Eduardo Cervell\u00f3, \u00abque llegue m\u00e1s ox\u00edgeno y nutrientes al cerebro, creando un sustrato biol\u00f3gico m\u00e1s favorable a la funci\u00f3n cognitiva, con lo que se consigue que las neuronas funcionen mejor\u00bb.Los investigadores del CID han comprobado que con una sola sesi\u00f3n de entre veinte y treinta minutos de ejercicio f\u00edsico moderado-intenso se mejora la atenci\u00f3n, la capacidad de memoria y el procesamiento de la informaci\u00f3n.<\/p>\n<p>M\u00e1s informaci\u00f3n <a href=\"http:\/\/www.diarioinformacion.com\/elche\/2016\/11\/16\/deporte-matematicas\/1828605.html\">aqu\u00ed<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Un estudio llevado a cabo en el Centro de Investigaci\u00f3n del Deporte (CID) de la Universidad Miguel Hern\u00e1ndez de Elche, apunta que los adolescentes poseen una mayor capacidad cognitiva despu\u00e9s de realizar una sesi\u00f3n de actividad f\u00edsica.\u00a0La actividad f\u00edsica mejora la vascularizaci\u00f3n del cerebro que implica, apunta Eduardo Cervell\u00f3, \u00abque llegue m\u00e1s ox\u00edgeno y nutrientes [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2590,"featured_media":5281,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","_links_to":"","_links_to_target":""},"categories":[8],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cid.umh.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5283"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cid.umh.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cid.umh.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cid.umh.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2590"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cid.umh.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5283"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cid.umh.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5283\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cid.umh.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5281"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cid.umh.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5283"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cid.umh.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5283"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cid.umh.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5283"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}